Allmini.ru

Алкоголь Элит
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Течет по венам: Почему тренд на витаминные beauty-капельницы покоряет мир

Течет по венам: Почему тренд на витаминные beauty-капельницы покоряет мир

Летом прошлого года Кайли Дженнер вернула своим губам прежнюю форму – в 15 лет младшая из сестер Кардашьян начала заниматься «улучшайзингом» внешности и сделала инъекции филлеров, чтобы увеличить губы. Этот поступок лучше всех слов доказал: здоровье и естественная красота – ключевой тренд, который будет служить ориентиром много лет подряд (мы надеемся, что вечность).

И если еще недавно в мегаполисах каждый день открывались новые клиники, где работали десятки пластических хирургов и эстетистов, сегодня ситуация меняется. Например, туристы и местные жители могут заметить на центральных улицах в Торонто, Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, Лондоне, Токио и уже в Киеве wellness-бары. И речь идет не об eco-локациях, где ЗОЖники и все неравнодушные к своему здоровью могут приобрести органические овощи и сыр, спирулину и пробиотики.

Ключевая специализация этих beauty-заведений – витаминные капельницы-бустеры красоты. Как это происходит: вы приходите в wellness-bar, консультируетесь с доктором, который помогает выбирать beauty- или health-коктейль (для энергии, усиления либидо, мозговой деятельности, поддержки настроения, сияющего цвета лица, глубокого детокса и т. д.) и проходите процедуру, во время которой вам внутривенно вводят витаминный препарат капельным путем.

Журналисты многих мировых СМИ уже протестировали капельницы красоты на себе. Например, колумнист американского Women’s Health рассказывает: «Войдя в витаминный бар, я не знал, чего ожидать, но, к моему большому удовольствию, там не было больничных коек или страшных тележек для внутривенных вливаний. Вместо этого меня встретили дружелюбные лица и удобные кресла. В ходе консультации с доктором мы решили, что капельница Energy Boost с большой дозой витаминов, электролитов и магния – то, что нужно. После 15-минутной капельницы я сразу ощутил прилив сил и энергии. Однако эту бодрость нельзя было сравнить с той, что обычно возникает после чашки эспрессо. В отличие от возбужденного состояния после кофе, я чувствовал спокойствие и умиротворение».

И это состояние (мечта для вечно стрессующих обитателей каменных джунглей!) – не только результат эффекта плацебо. Фишка в том, что внутривенно в организм можно доставить гораздо большую дозу витаминов, чем при оральном приеме или с помощью инъекций. Кроме того, инъекционные растворы абсорбируются организмом примерно на 60% за счет того, что некоторое количество жидкости попадает в мышцы. В то время как капельное внутривенное введение способствует 100%-му усваиванию препарата и мгновенному попаданию витаминов в кровоток.

Состав beauty-капельниц отличается в зависимости от желаемого результата, но в качестве более-менее стандартных ингредиентов можно назвать витамин С, витамины группы В, магний, кальций, аминокислоты антиоксиданты (например, глутатион). Для фитнес-гуру, людей до/после операций и тех, в чьем организме не хватает тех или иных элементов, могут подбирать капельницы с L-таурином, L-аргинином, L-глутамином, натрием, цинком, лизином, L-карнитином, медью, селеном, хромом и другими элементами.

Например, капельница с большим количеством витамина С многозадачна и сумеет справиться как с сезонной тусклостью кожи, так и противостоять простудам. Результат впечатляет даже отчаянных скептиков: естественно сияющая, осветленная кожа, ровный тон лица и в краткие сроки укрепленный иммунитет.

Если перед вами стоит задача улучшить состояние кожи, избавиться от дряблости и провисаний, акне или высыпаний, к витамину С эксперты могут добавить глутатион, коэнзим Q10 или цинк. В этом случае результат оценят страдающие от обострений акне, а также обладательницы проблемной кожи. Кроме того, натуральный антиоксидант глутатион способен быстро успокаивать кожу после лазерной шлифовки и мезотерапии.

Производители на западном рынке, мигом подхватив этот wellness-тренд, стали производить всевозможные капельницы красоты. «Знать в лицо» качественные бренды – такая же необходимость, как и найти свой идеальный крем. Инсайдеры и beauty-блогеры отмечают бренд Vitamin Drip, который не поставляет сто видов капельниц, зато решает конкретные проблемы со здоровьем и кожей.

Нельзя не отметить: редакция пишет это с чувством переполняющей гордости, что на процедуру beauty-капельниц больше не нужно тратить целый уик-энд и бронировать билеты в Лондон. Сегодня каждый желающий может отправиться в Wellness Bar в самом центре Киева и после сдачи анализов, консультации специалиста пройти курс капельниц (это в разы эффективнее, чем разовый прием). Здесь есть шестнадцать видов внутривенных витаминных бустеров (например, Well Immune – капельница-иммуностимулятор, Well Cleanse – для очищения организма от токсинов, Well Fit – для восстановления спортсменов, Well Glow – с глутатионом для сияния кожи и волос и т. д.) или же специалисты могут создать специальный коктейль, который будет адаптирован к потребностям вашего организма.

В это место стекаются все те, кто справедливо полагает: в ритме современного мегаполиса работающему в режиме суровых дедлайнов организму нужны более серьезные SOS-средства, чем зеленые смузи. Постоянные клиенты говорят, что несколько вечеров здесь – и вы проснетесь с ощущением, как будто только что вернулись с оздоровительного курорта.

Все составы внутривенных витаминных коктейлей Wellness Bar подобраны экспертами Американского института долголетия. Ведь секрет успеха каждой капельницы кроется не только в правильно подобранном составе, но и в способах разведения, совместимости компонентов в одном флаконе, а также последовательности их введения. Представители Американского института долголетия делятся своим личным профессиональным опытом, который составляет более 45 лет, опытом коллег из разных стран мира, которые успешно внедряют протоколы, созданные в Американском институте долголетия. Так что, получая все знания из первых уст, можно быть уверенными, что команда профессионалов Wellness Bar идет нога в ногу с последними сведениями результатов мирового опыта в сфере здоровья и молодости.

Читайте так же:
Коктейль Noah Молочный виски пунш

Локации wellness-баров в Киеве:

  1. Косметологическая клиника Elast;
  2. Клиника инъекционной косметологии Fillerbar;
  3. Студия косметологии Fit & Aesthetic Studio;
  4. Spa-центр Elixir Spa Deluxe в отеле Fairmont;
  5. Косметологическая клиника «Перламутр».

Читайте также: Польза суперфудов в косметике: Миф или правда?

Мультивитамин с апельсиновым вкусом Haas: отзывы, состав, инструкция по применению, противопоказания

При ритме современной жизни и экологической обстановке человеческий организм нуждается в витаминах. Особо остро их нехватка ощущается в зимний и осенний период: не покидают сонливость, апатия, постоянная усталость. Как быть, когда работа изматывает, ни на что не остается сил, а дома ждут близкие, которые требуют внимания?

зимой нам также не хватает солнца

В последнее время большой популярностью пользуются витамины-шипучки. Когда-то их придумали специально для тех, кто работает в офисах, ведь у людей, работающих с утра и до поздней ночи, не так много времени, чтобы следить за своим здоровьем. “Шипучки” растворяются в жидкости со специфическим звуком. Шипучие мультивитаминки Haas содержат полезные микроэлементы. Продукт производства Венгрии доступен в любом супермаркете, и, помимо вкуса “Мультивитамин” есть также детский комплекс Haas kids.

Из чего сделаны мультивитамины Haas

Шипучие таблетки полезны для волос, кожи, а также помогут восполнить дефицит полезных веществ в холодное время года. Мультивитамин с апельсиновым вкусом Haas состав имеет следующий:

  1. С (способствует укреплению иммунитета).
  2. РР (препятствует выпадению волос, нормализует уровень холестерина в крови).
  3. Группа В: В5, В6, В2, В1, В12. Они стимулируют память, улучшают мозговую деятельность, обмен веществ, нормализуют работу нервной системы.
  4. Витамин Е (является одним из важнейших антиоксидантов, его называют “эликсиром молодости и красоты”).
  • Регуляторы кислотности (кислота лимонная Е 330, гидрокарбонат натрия Е500).
  • Ароматизатор “Апельсин”.
  • Ароматизатор “Мандарин”.
  • Подсластитель аспартам Е951.
  • Краситель бета-каротин Е160.

Энергетическая ценность продукта: 37,2 кДж (около 9 ккал). Одна таблетка содержит 0,96 грамма углеводов.

состав продукта

Как выглядят

Витаминки представляют собой белые плоские таблетки круглой формы. Они моментально растворяются в воде. Полученный напиток получается ярко-оранжевым и имеет приятный вкус апельсина. В одной тубе — 20 таблеток, по 4 грамма каждая. Срок годности составляет 24 месяца.

как выглядит таблетка

Мультивитамин Haas с апельсиновым вкусом: инструкция по применению

Витаминный коктейль следует принимать раз в день до или после еды. Одной штуки вполне достаточно, чтобы обеспечить ежедневную потребность организма в полезных веществах. «Шипучку» бросить в стакан питьевой воды комнатной температуры, дать таблетке раствориться. Витаминный напиток готов к употреблению.

У взрослых часто возникает вопрос, можно ли детям мультивитамин Haas с апельсиновым вкусом. Продукт не рекомендуется принимать маленьким детям. Специально для детей производитель создал Haas kids.

Биологически активные добавки не являются медикаментами, используются лишь как дополнение к основному приему пищи. Нежелательно принимать шипучие таблетки вместе с лекарственными препаратами. Важно помнить и то, что передозировка витамина С может привести к нарушению работы поджелудочной железы, почек и сна.

витаминный напиток в готовом виде

Впечатления покупателей

Мультивитамин с апельсиновым вкусом Haas отзывы имеет преимущественно положительные. Из-за нехватки полезных веществ возникают проблемы с кожей, волосами, расслаиваются ногти. Витамин Е, входящий в состав Haas “Мультивитамин”, возвращает коже природное сияние, а волосам — силу и густоту. Те, кто регулярно пил этот шипучий напиток, заметили, что улучшилось общее состояние организма, исчезла усталость. Но следует помнить, что витамины — не лекарственное средство, и даже принимая их, следует избегать стресса, переутомления. Кроме этого, необходимо правильно и сбалансировано питаться.

Мультивитамин с апельсиновым вкусом Haas: отзывы тех, кто часто болеет

Всем известно, что люди с хроническим тонзиллитом наиболее подвержены простуде и острым респираторным заболеваниям. Одна таблетка “Мультивитамин” содержит дневную дозу витамина С и способна защитить организм от воздействия вирусов. Кроме того, напиток обладает бодрящим и тонизирующим эффектом. Те, кто пил напиток “Мультивитамин” ежедневно в течение двух недель, заметили, что появился прилив энергии, у некоторых даже снизилась метеочувствительность.

упаковка на русском языке

Отрицательные отзывы

Некоторые не получили желаемого эффекта от приема шипучего напитка, поэтому «Мультивитамин» с апельсиновым вкусом Haas отзывы получил отрицательные. По мнению недовольных покупателей, напиток невкусный, кроме того, содержит большое количество сахара и мало пользы. Haas “Мультивитамин” по своим полезным свойствам значительно проигрывает проверенным временем комплексам вроде “Алфавита”. Также оставившим плохие отзывы показалось, что это вовсе не витаминный коктейль, а порошковый напиток, растворенный в газированной воде.

Кому не рекомендуется принимать

Быстрорастворимый “Мультивитамин” с апельсиновым вкусом Haas противопоказания имеет такие: гастрит, заболевания желудочно-кишечного тракта, нельзя его употреблять больным фенилкетонурией, лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также тем, у кого индивидуальная непереносимость компонентов. При выявлении аллергии незамедлительно прекратить прием витаминного комплекса.

Читайте так же:
Коктейль Cosmo Passion Tea Космо пэшн ти

упаковка продукции

Достоинства

Основные преимущества шипучих таблеток “Мультивитамин”:

  1. Легко усваиваются.
  2. Безвредны для желудка. Попадая в желудок, активные компоненты таблетки мгновенно всасываются.
  3. Практически исключены побочные эффекты.
  4. Шипучие витамины облегчают всасывание железа, а также способствуют выработке эстрогена и прогестерона.
  5. Доступная цена.
  6. Приятный вкус цитрусовых.
  7. Удобная упаковка. Витамины можно брать с собой всегда и везде.
  8. Можно купить как в обычном супермаркете, так и в аптеке.
  9. Подходит тем, кто не любит применять безвкусные витамины в капсулах.
  10. Твердая туба с тугой крышкой. Вы можете не волноваться, что ребенок самостоятельно откроет упаковку.
  11. “Мультивитамин” с апельсиновым вкусом — оптимальный выбор для тех, кто постоянно занят на работе, ведь кружечку бодрящего напитка можно выпить даже во время обеденного перерыва за офисным столом.

серия витаминов Haas

Недостатки

Haas “Мультивитамин” с апельсиновым вкусом отзывы врачей имеет неоднозначные. Медики предупреждают, что не рекомендуется злоупотреблять шипучими таблетками, так как они несут вред зубам и растворяют верхний слой зубной эмали. Лимонная кислота, входящая в состав продукции, вымывает кальций из зубов, как следствие, эмаль начинает крошиться. Чтобы облегчить участь зубов, витаминный коктейль необходимо пить через соломинку, избегая попадания на зубы. У людей с проблемами желудка после приема такого напитка может наблюдаться вздутие живота.

Продукт содержит фенилаланин, который в избытке оказывает неблагоприятное воздействие на нервную систему, делает человека рассеянным.

Мнение врачей

По мнению специалистов, нельзя всецело полагаться на шипучие витамины в надежде на то, что они избавят вас от авитаминоза. Очень важно уделить внимание здоровому питанию. Как говорят медики, диагноз “авитаминоз” — это, скорее, выдумка, чем правда. Очень часто причина плохого самочувствия, сонливости, пониженной трудоспособности кроется не в нехватке витаминов, а в заболеваниях. Поэтому прежде чем начать принимать добавки к пище, необходимо проконсультироваться с профессионалом, выяснить, все ли в порядке со здоровьем.

Если не выявлено хронических болезней, то в период с зимы на весну можно принимать витамины, в том числе и “шипучки”. Ранней весной и в конце зимы вирусные инфекции активны, а так как организм очень ослаблен из-за недостатка солнечного света, можно быстро заболеть. Стакан шипучего напитка улучшит общее самочувствие в хмурую погоду. В теплое время года в этом нет необходимости, лучше налегать на свежие фрукты и овощи.

Заключение

Если вы за вкусное поддержание иммунитета, то «Мультивитамин» с апельсиновым вкусом Haas создан для вас. В этой статье мы рассмотрели все достоинства и недостатки этих венгерских витаминок, разобрали их состав и узнали мнение покупателей. Возможно, по мнению некоторых людей, “Мультивитамин” — неполезная “вкуснятина”, однако большинство полагает, что это отличная альтернатива дорогостоящим комплексам, в которых химии ничуть не меньше.

Капельницы красоты и здоровья

Для крепкого иммунитета и высокого уровня энергии врачи нашего СПА центра разработали проверенные временем и самые эффективные капельницы красоты и здоровья:

Капельницы красоты и здоровья

1. Капельница Витаминная

Состав коктейля: Концентрированный Витамин С; Магний

Время процедуры 250 мл/500мл 60 мин

Преимущества: Адаптация организма к сезонным инфекциям, профилактика и лечение вирусных инфекций

Количество сеансов, показания: Витаминный внутривенный коктейль “Сезонная профилактика” поможет укрепить иммунитет, улучшить общее состояние здоровья, предупредить и сократить продолжительность простуды и гриппа. Капельница, обогащённая витамином С, эффективно повышает иммунитет, способствует восстановлению клеток, быстрому выздоровлению. Это лучшее решение для укрепления здоровья в сезон вирусных и простудных заболеваний. Кратность индивидуальная и определяется врачом.

2. Антиоксидант

ДАННЫЙ КОКТЕЙЛЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ КУРСОМ

Это мощное антиоксидантное средство помогает избавляться от свободных радикалов. Для сохранения здоровья самых важных органов человека (сердце, печень, почки и т. д.) важно поддерживать оптимальный уровень глутатиона в организме.

Состав коктейля: Витамин С, Глютатион, Магний,Реамберин+Гептрал , Цитофлавин +Мексидол

Время процедуры 250 мл/500мл 60-90 мин

Преимущества: Осветление кожи от пигментации, детоксикация организма, антиоксидантная защита клеток от повреждения свободными радикалами, замедление процессов старения, защита от окислительного стресса, иммунитет

Количество сеансов, показания: Капельница подойдет каждому, кто переступил 20-ти летний рубеж. Особенно людям, злоупотребляющим алкогольными напитками, а так же курильщикам, ведущим хаотический образ жизни. Глутатион обладает детоксикационными качествами и способствует выведению продуктов распада алкоголя из организма. Количество процедур назначает врач во время индивидуальной консультации. Предположительно от 5 до 10 капельниц.

3. Здоровое сердце и сосуды

Состав коктейля: Витамин С, никотиновая кислота, л-карнитин, перидоксин, магний, НЕОТОН +РЕБОКСИН АКТОВИГИН

Время процедуры 250 мл/500мл 60-90 мин

Преимущества: Укрепление сосудистой стенки, улучшение кровообращения

Количество сеансов, показания: Коктейль оказывает благотворное влияние на всю сердечно-сосудистую систему, снижает уровень «плохого» холестерина в крови, улучшает работу сосудов, нормализует кровоснабжение органов. Кратность индивидуальная и определяется врачом.

4. Энергетический

Состав коктейля: Витамин С, α-липоевая кислота Аминовен инфант 10%, Глутатион, Магний, Витамины группы В , Кальций +витамин D/

Читайте так же:
Коктейль Love Me Do Лав ми ду

Время процедуры 250 мл/500мл 60-90 мин

Преимущества: Гидратация и энергия, повышение умственного фокуса, метаболизм, быстрое восстановление сил, детоксикация

Количество сеансов, показания: Витаминный коктейль с ценным комплексом витаминов, антиоксидантов и аминокислот — это лучшее решение для наполнения силы, энергии, улучшения физической активности и умственной деятельности. Капельница поможет быстро пополнить уровень тех питательных веществ, которые стимулируют выработку энергии, улучшают умственную деятельность, повышают защиту от стресса и выносливость организма.

Капельница насыщена витаминами группы В, микроэлементами, что поможет сбалансировать перегруженные системы организма. Витаминный коктейль повысит вашу энергичность и выносливость, а также позволит легче переносить стрессы. Подарите себе прилив сил и энергии с внутривенной капельницей. Кратность индивидуальная и определяется врачом.

5. Иммунный

Состав коктейля: Мегадоза витамина С, Комплекс витаминов группы B, Глутатион, Кальций, Пиридоксин, Цинк, Витамины А, Е, Д3, Лаеннек

Время процедуры 250 мл/500мл 60-90 мин

Преимущества: Гидратация, повышение иммунитета, профилактика аллергии, восстановление клеток, быстрое восстановление

Количество сеансов, показания: Капельница восстановит водный баланс организма. А высокие дозы витамина С, витаминов группы В и цинка в сочетании помогут укрепить иммунную систему, способствуют быстрому выздоровлению. Кратность индивидуальная и определяется врачом.

6. Здоровый сон

Состав коктейля: Витамин С, α-липоевая кислота Аминовен инфант 10%, Витамины группы В, антиоксиданты, Магний

Время процедуры 250 мл/500мл 60-90 мин

Преимущества: Улучшение качества сна

Количество сеансов, показания: Инъекции помогут улучшить качество сна, нормализуют суточные биоритмы, что может легко концентрироваться на рабочем Кратность индивидуальная и определяется врачом.процессе.

7. Всегда в форме SLIM

Состав коктейля: L-карнитин, Витамин С, Витамины группы В, α-липоевая кислота, аминокислоты, Хром + Mg

Преимущества: Повышение выносливости, метаболизм, гидратация и энергия, быстрое восстановление мышц, восстановление формы после перерерыва

Время процедуры 250 мл/500мл 60-90 мин

Количество сеансов, показания: Разработан специально для профессиональных спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни. Раствор содержит комплекс витаминов, минералов и антиоксидантов, которые повышают выносливость организма, ускоряют обменные процессы, способствуют быстрому восстановлению мышц. Капельница также устраняет мышечную боль, способствует росту мышц, улучшает кровообращение. Это отличная витаминная терапия после интенсивных, стрессовых тренировок и соревнований, которая подарит вашим мышцам дополнительный тонус, а вам – отменное самочувствие и хорошее настроение!

Идеально подходит для профессиональных спортсменов и любителей активного образа жизни. Способствует максимальному мышечному росту, улучшает кровообращения и увлажнение ваших мышц. Капельница повышает выносливость и быстрое. восстановление, особенно после интенсивной тренировки или после соревнований. Получите 100% поступление питательных веществ и ваши мышцы будут вам благодарны! В составе аминокислоты, которые участвуют во всех метаболических процессах организма, в частности, в биосинтезе белков: валин, аргинин гидрохлорид, изолейцин, пролин, лейцин, лизин гидрохлорид, фенилаланин, триптофан, глицин, метионин. Кратность индивидуальная и определяется врачом.

8. Красота 3D

Состав коктейля: Лаеннек, Магний,Курассен . Мэлсмон .

Преимущества: Улучшение качества кожи, волос и ногтей, крепкие волосы и ногти, сияние кожи, выраженный лифтинг-эффект.

Время процедуры 250 мл/500мл

Количество сеансов, показания: Высокоактивный витаминный коктейль можно смело назвать настоящим эликсиром молодости! Входящие в состав капельницы витамины, минералы

9. Коктейль Де-Люкс «GOLDENMILE»

Состав коктейля: Витамин С, Витамины группы В Глицин, Цистеин, Глицирезиновая кислота, Комплекс незаменимых аминокислот, Биотин, α-липоевая кислота, Глутатион, Транексамовая кислота (опционально в зависимости от состояния вен нижних конечностей), Лаеннек, Магний Курассен, Мэлсмон Актовигин +Цестеин .

Время процедуры 250 мл/500мл 90-120 мин

Преимущества: Наилучшие результаты наблюдаются при постоянных процедурах, включая более яркую кожу, более крепкие ногти и волосы. Эффект лифтинга.

Количество сеансов, показания: Не совместим с алкоголем. Отмена приема алкоголя за 7 дней до начала лечения.

Высокоактивный витаминный коктейль “Де-Люкс” можно смело назвать настоящим эликсиром молодости! Входящие в состав капельницы витамины, минералы и антиоксиданты улучшают микроциркуляцию всех слоев кожи, наполняя её влагой и полезными микроэлементами. Высокие дозы глутатиона, биотина и витамина С повышают упругость кожи, уменьшают выраженность мимических морщин, улучшают тонус и цвет лица. Если вам предстоит блистать на важном мероприятии или торжестве, капельница “ Де-Люкс ” поможет легко и быстро улучшить внешний вид, наполниться энергией и красотой, которая исходит изнутри. Кратность индивидуальная и определяется врачом.

10. Мужская сила

Состав коктейля: Витамин С, витамины группы В, комплекс аминокислот, Глутатион, антиоксиданты, магний, лаеннек

Время процедуры 250 мл/500мл 60-90 мин

Преимущества: Нормализация гормонального баланса, восстановление деятельности нервной системы и повышает иммунитет.

Количество сеансов, показания: Витаминные инъекции способны омолодить все органы человека. После введения активизируется кровообращение, метаболизм, улучшается заживление переломов, ран слизистых, кожи, мягких тканей. Нормализуется гормональный баланс организма, восстанавливается деятельность нервной системы и повышается иммунный статус.Кратность определяется врачом.

11. Женская сила

Состав коктейля: Витамин С, Витамины группы В, Лаеннек, Магний, Мэлсмон ,курассен.

Преимущества: Замедляет старение клеток, гидратация и энергия, уровень серотонина, метаболизм, улучшение качества сна, повышение иммунитета, омоложение клеток

Время процедуры 250 мл/500мл 60-90 мин

Количество сеансов, показания: капельница поможет справиться с чрезмерной эмоциональной напряженностью, уменьшением состояния стресса, беспокойства или изнеможения, а также способствует восстановлению сил и расслаблению мышц. Внутривенная капельница для повышения уровня серотонина в организме и поддержки хорошего настроения. Жизнерадостность, хорошее самочувствие и улучшение настроения с помощью этой восстанавливающей капельницы! Кратность индивидуальная и определяется врачом.

Читайте так же:
Коктейль Аэлита

Коктейль Vitamin G Витаминный

Витаминные коктейли в блендере Blendtec Professional 800

Охладиться летним днём Вам помогут полезные безалкогольные коктейли! С помощью профессионального блендера Blendtec Вы легко восполните запас витаминов и получите запас бодрости на целый день. Витаминные коктейли (смузи) обычно делают из свежих или замороженных овощей, фруктов, ягод, зелени. Если сочетать ингредиенты правильно, то у Вас получится концентрат пользы в одном бокале.

  • Добавляйте суперфуды. Питательную ценность смузи повысит микрозелень, проростки, семена чиа, семена льна, ягоды годжи и т. д.;
  • Защититься от простуд Вам помогут продукты с высоким содержанием витамина С: петрушка, цитрусы, смородина, томаты, клубника и т. д.;
  • Если Вы хотите похудеть, то старайтесь не использовать в коктейле сладкие фрукты и овощи, содержащие крахмал;
  • Лучшие жиросжигающие ингредиенты – это сельдерей, грейпфрут, имбирь, яблоко, ананас;
  • Вместо сахара используйте мёд, мякоть манго, сироп стевии или агавы;
  • Не пренебрегайте сезонными ягодами;
  • Сок лайма придаст приятный освежающий вкус напитку. Он прекрасно сочетается с любыми фруктами.

Томатный коктейль со шпинатом

Смузи со шпинатом и помидорами черри не только повысит Ваш иммунитет, но и поднимет настроение. В томатах содержится аминокислота фенилаланин, замедляющая распад эндорфинов – гормонов, положительно влияющих на эмоциональное состояние. Кроме того, томаты содержат антиоксидант ликопин, который нормализует пищеварение и регулирует аппетит. Шпинат богат витаминами С, A, К, РР, Е и витаминами группы B. Освежающий лимон – это ценный источник аскорбиновой кислоты, он бодрит, избавляет от апатии и тонизирует кожу.

Ингредиенты:

  • 100 г помидоров черри;
  • 30 г шпината;
  • Долька лимона с кожурой;
  • 200 мл минеральной воды с газом;
  • Специи по вкусу.

Смешайте все ингредиенты в блендере Blendtec Pro 800 на режиме «Смузи».

Смузи с грейпфрутом и клубникой

Этот грейпфрутовый коктейль – мощная витаминная бомба для Вашего иммунитета. Грейпфрут богат такими минералами, как кальций, фосфор, магний, калий, витаминами А, С, РР, витаминами группы В и клетчаткой. Клубника – это источник флавоноидов и антиоксидантов, уменьшающих риск появления хронических болезней. Банан содержит калий и магний – вещества, нормализующие уровень гемоглобина в крови. Йогурт полезен высоким содержанием белка и кальция.

Ингредиенты:

  • Мякоть одного грейпфрута;
  • Полстакана клубники;
  • 1 банан;
  • 150 мл питьевого йогурта с 1% жирности;
  • 1 ч. л. мёда.

Аккуратно вырежьте мякоть из грейпфрута, не затрагивая горькие перегородки. Добавьте все ингредиенты в чашу Blendtec и измельчайте в режиме «Смузи». Благодаря шумоизоляционному колпаку смешивание пройдёт практически бесшумно.

Фруктовый коктейль с виноградом

Смузи с виноградом поможет восстановить силы после рабочего дня. Ягоды винограда содержат витамины А, С, калий, железо, фосфор, магний, кальций и селен. Один киви обеспечивает организм суточной дозой витамина С. Груша содержит дубильные и пектиновые вещества, которые укрепляют желудок. Стевия – натуральный подсластитель, не повышающий уровень сахара в крови. Мята избавляет от излишней тревожности.

Ингредиенты:

  • 1 гроздь винограда без косточек;
  • 2 киви;
  • 1 груша;
  • 1 банан;
  • 2 листика мяты;
  • 200 мл воды;
  • 2 капли сиропа стевии.

Снимите с веточек виноград. Почистите и порежьте крупными кусками киви, грушу и банан. Добавьте все ингредиенты в чашу Blendtec и смешайте в режиме «Смузи». Разлейте коктейль по бокалам и украсьте листьями мяты.

Как защитить иммунитет и восстановиться после COVID-19?

Весна считается одним из сложных периодов для организма человека, а если вы недавно перенесли ковид, то это еще больше осложняет ситуацию.

Содержание

Туйчиева Камила.jpg

– Весной многие замечают упадок сил, быструю утомляемость. Как правило, это связано с дефицитом солнца после зимних месяцев и недостатком витаминов. Как правило, укрепить иммунитет в этом случае помогают правильное питание, витаминные комплексы по показаниям, дыхательные практики, умеренные физические нагрузки и полноценный сон.

Сложнее тем, кто недавно перенес коронавирусную инфекцию, которая затрагивает многие жизненно важные органы и системы. К сожалению, это не только легкие, но и головной мозг, сердечно-сосудистая, центральная нервная система и т. д. Поэтому врачи часто выявляют такие постковидные симптомы, как астения, чувство тревоги, боль в мышцах, мышечная слабость, выпадение волос и другие.

В каждом индивидуальном случае эта симптоматика различна по продолжительности и тяжести. Все зависит от того, как протекала болезнь, как питается человек, какой у него иммунитет, активный или пассивный образ жизни он ведет. Каждому конкретному пациенту, переболевшему COVID-19 и имеющему постковидные симптомы, даются определенные рекомендации врачей по реабилитации после коронавируса. Врач также порекомендует витамины после ковида. Восстановление после коронавируса протекает индивидуально, но есть несколько универсальных рекомендаций как восстановиться после коронавируса взрослому человеку.

Рекомендации по восстановлению после COVID-19

COVID-19, затрагивая центральную нервную систему, также вызывает астению – состояние, которое сопровождается слабостью, вялостью, общим недомоганием. Переболевшим коронавирусной инфекцией в тяжелой и средней форме требуется обязательная комплексная реабилитация под наблюдением опытных специалистов. Одной из составляющих этой реабилитации является лечебная гимнастика, которая помогает при болях в мышцах, мышечной слабости, а также стимулирует дыхательную функцию.

Читайте так же:
Коктейль Mr. Uyeda’s Gimlet Гимлет мистера Уэда

Тревога и раздражительность

После лечения может сохраняться чувство тревоги, раздражительность, агрессия или депрессивное состояние. В этом случае следует обратиться за помощью квалифицированного психолога, особенно если изменения влияют на качество жизни и взаимодействие с окружающими.

Выпадение волос

Перенесенный коронавирус может провоцировать еще и возникновение так называемой диффузной алопеции – это когда наблюдается равномерное выпадение волос. В тяжелых случаях происходит стремительное выпадение, а в более легких – с большей частотой, чем обычно. Точные данные пока разнятся, но, по мнению некоторых специалистов, фолликулы волос не погибают, а только засыпают, поэтому реально восстановить густоту волос, если обратиться к квалифицированному врачу, который назначит правильное лечение.

Как поднять иммунитет после коронавируса?

COVID-19 – это далеко не единственное вирусное заболевание, которое требует длительного восстановления. Например, долго проходит реабилитация после инфекционного мононуклеоза, герпес-вирусных инфекций, даже тяжелые формы привычных ангины, гриппа или ОРВИ иногда оставляют неприятные последствия. Причем длительное восстановление после коронавируса обычно связано не только с самим вирусом, но и с индивидуальными иммунологическими особенностями организма.

Для укрепления иммунитета в весенний период можно рекомендовать меры, которые направлены на общую реабилитацию организма. Но перед тем, как что-то предпринимать, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Тем же, кто недавно перенес коронавирус, такая консультация необходима, потому что специалист подберет индивидуальную программу реабилитации, расскажет, какие витамины пить после ковида. Если коронавирусная инфекция протекала тяжело, может потребоваться комплексная медицинская помощь с привлечением узкопрофильных специалистов – кардиолога, пульмонолога и других.

Желательно исключить сладости, кондитерские изделия, дрожжевые продукты. Выпечку из муки высшего сорта замените на хлеб из твердых сортов пшеницы и цельного зерна.

Полезно есть пророщенное зерно – это кладезь нутриентов.

Молочные продукты (молоко и творог) на период восстановления рекомендуется заменить на безлактозные продукты, можно пить растительное молоко. Это объясняется тем, что коронавирусной инфекцией, как правило, болеют люди старшего поколения. С возрастом организм сложнее усваивает молочные продукты, потому что чем старше человек, тем меньше у него может вырабатываться ферментов, которые необходимы для переваривания лактозы. К тому же после перенесенной болезни организм человека ослаблен, поэтому лишняя нагрузка на пищеварительную систему ему не нужна.

Мясо, птица, рыба. Помните, что белые сорта мяса (кролик, грудка индейки) усваиваются лучше, чем красные. Если нет аллергии, ешьте рыбу. В качестве гарнира используйте зеленые овощи.

Овощи. Ограничьте овощи из семейства пасленовых (картофель, баклажаны, помидоры).

Включите в меню продукты, богатые витаминами C и D. Витамин D при коронавирусе – мощный иммунорегулятор, а С может укрепить барьерную функцию дыхательной системы. Витамином С богаты апельсины, черная смородина, клюква. Витамин D можно получить из соответствующих пищевых добавок – в день требуется до 50 микрограммов витамина D. Витамины — хорошее средство восстановления организма после коронавируса в легкой форме.

Кофе может вызвать аллергическую реакцию, его рекомендуется заменить на цикорий, кипрей, зеленый или черный чай.

Главный принцип питания в период восстановления после ковида – выходить из-за стола с легким чувством голода. Кроме этого, старайтесь есть часто (5–6 раз в день) и небольшими порциями. Не ешьте на ночь! Дело в том, что иммунитет кишечника «включается» в работу вечером и ночью, а пищеварительные ферменты наиболее активны с утра.

Позаботьтесь о восстановлении микрофлоры кишечника. При лечении коронавирусной инфекции могут применяться и антибиотики, от этого страдает микрофлора кишечника. Поэтому важно корректировать дисбактериоз кишечника препаратами-пробиотиками, пребиотиками (растительными волокнами).

Самый простой и доступный для большинства вид физической нагрузки – ежедневные прогулки. Начните с получасовых неспешных прогулок. Затем постепенно увеличивайте время и темп ходьбы. Не помешает также попросить вашего лечащего врача подобрать для вас комплекс упражнений, который будете выполнять дома, если за окном не очень хорошая погода.

Читайте также. Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета – ЗДЕСЬ.

Исследование фитнес-браслетов ЗДЕСЬ.

Исследование комплектов женской одежды для активного отдыха ЗДЕСЬ.

Каждый день выполняйте дыхательную гимнастику. Дыхательные упражнения после коронавируса для восстановления легких помогают насытить организм кислородом, повышают общий тонус, нормализуют и улучшают психоэмоциональное состояние и, главное, оздоравливают легкие, обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют мускулатуру.

Какие именно дыхательные упражнения выполнять, читайте ЗДЕСЬ.

Можно рекомендовать процедуры, основанные на контрастных температурах (баню, контрастный душ), но при условии, что нет противопоказаний по здоровью. Если такие процедуры нравятся, они очень полезны. Если нет, заставлять себя не нужно, выбирайте те нагрузки и процедуры, которые приносят радость.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector